Ganz ein kluger Mann: Gert Scobel zum Thema Achtsamkeit

Gert Scobel im VideoQuelle: obs/3sat/ZDF/[F]U. Lenz/[M]C. Ast

Quelle: obs/3sat/ZDF/[F]U. Lenz/[M]C. Ast

Der Wissenschaftsjournalist, Autor und Philosoph Gert Scobel, der selbst schon seit früher Jugend meditiert und der als das „weise Gewissen“ der modernen Achtsamkeitsbewegung immer wieder wertvolle Impulse gibt, hat auf Youtube…

…zwei ausgesprochen sehenswerte Videos zum Thema „Was ist eigentlich Achtsamkeit?“ und „Wie wirkt Achtsamkeit und was passiert im Gehirn?“ veröffentlicht, die mich begeistern! Bei aller Komplexität sehr klar und verständlich, tief, motivierend und integrativ. Eine fundiertere „auf den Punkt“-Einführung in das Thema ist schwer zu finden -- hier ist sie. Angucken!!


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