Kategorie: Entwicklung

Impressionen aus meinem Hamburger MBSR Kurs Teil I: Wie Freiheit entsteht

Wir sprechen über die berühmten Knöpfe, die man nur drücken muss, um unsere ewig gleichen Reaktionsmuster hervorzulocken. Und über das wunderbare Zitat von Viktor Frankl: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktionen. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit“. Eine Teilnehmerin fragt, wie sie es denn schaffe, diesen Raum zu vergrößern… Weiterlesen