Mit „Schreib an Dich“, erschienen im Pattloch Verlag, hat Angelika von Aufsess ein ganz zauberhaftes kleines Buch geschrieben, in dem sie auf 26 verschiedene Arten…
Jedes Jahr ist sie wieder ganz plötzlich da: die Adventszeit. Weihnachten naht unaufhaltsam. Und jedes Jahr wieder hektiken wir durch diese Zeit und versäumen dadurch die Kraft des kleinen und des großen Zaubers. Wie wär’s mal mit „diesmal anders“? Weiterlesen
Knüller-Buch von Karsten Dusse, das auf sehr humorige Weise die Prinzipien der Achtsamkeit veranschaulicht. Nichts für sehr zarte Gemüter, die anderen werden ihren Spaß haben und nebenbei einen frischen Blick auf die Haltungen der Achtsamkeit entwickeln.
Meditation für Skeptiker – ein tolles Buch, um sich wissenschaftlich fundiert auf den Weg zu machen. Ich habe Ulrich Ott bei der letzten Konferenz des MBSR/MBCT-Berufsverbandes in München Anfang November dieses Jahres erlebt – großartig, wie er Einblicke in die aktuellen Forschungsergebnisse zu MBSR gab.
Ein paar Buchtipps von mir für die, die sich intensiver mit MBSR, Achtsamkeit und Meditation auseinandersetzen wollen.
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