Meditation für Skeptiker – ein tolles Buch, um sich wissenschaftlich fundiert auf den Weg zu machen. Ich habe Ulrich Ott bei der letzten Konferenz des MBSR/MBCT-Berufsverbandes in München Anfang November dieses Jahres erlebt – großartig, wie er Einblicke in die aktuellen Forschungsergebnisse zu MBSR gab.
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
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