Meditation für Skeptiker – ein tolles Buch, um sich wissenschaftlich fundiert auf den Weg zu machen. Ich habe Ulrich Ott bei der letzten Konferenz des MBSR/MBCT-Berufsverbandes in München Anfang November dieses Jahres erlebt – großartig, wie er Einblicke in die aktuellen Forschungsergebnisse zu MBSR gab.
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
