Im Leben zu Hause

Franziska Wulff

  • Im Leben zu Hause
  • MBSR
    • Was ist MBSR?
    • Fragen
  • (Selbst-) Mitgefühl
  • Deep Rest
  • Franziska Wulff
  • Angebot
  • Kontakt

Was für eine kluge Frau – Zen-Meisterin Anna Gamma im Gespräch …

20. November 2019
von Franziska Wulff
Anna Gamma

… mit einem etwas vorlauten Moderator der Schweizer Sendung „Sternstunde Religion“. Lohnt sich aber sehr zu gucken, da Anna Gamma auch kritischen Fragen Raum lässt und auf wunderbare Weise Orientierung gibt.

Meditation – wie viel Optimierung verträgt das Leben?

Kategorie Entwicklung, Meditation
Vorheriger ArtikelNoch ein Filmtipp – wenn mir das nicht aus der Seele spricht…
Nächster ArtikelEin Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Die nächsten Kurstermine

Mein aktuelles Kursangebot 2026:

MBCL-Präsenz-Kurs im Frühjahr:
8-Wochen-Kurs zur Kultivierung eines achtsamen Mitgefühls mit sich und anderen:
Donnerstag Abends (bis auf den letzten Termin an einem Mittwoch) als Präsenzveranstaltung im Rosa Haus in Lokstedt 
05. März – 13. Mai,  18.30 – 21.00

(05.03. / 12.03. / 26.03. / 02.04. / 16.04. /23.04. / 07.05. / 13.05.),
Tag der Stille vsl. am 25.04. von 10.00 – 15.00

MBSR Frühjahr I:
Freitag-Vormittags
-Kurs als Live-Online-Veranstaltung per Zoom, mit Krankenkassenzuschuss
17. April bis zum 19. Juni, 10.00 – 12.30

(17.04. / 24.04. / 08.05. / 22.05. /29.05. / 05.06. / 12.06. / 19.06.)
Achtsamkeitstag: vsl. 07.06, 10.00 – 16.00

MBSR Frühjahr II:
Freitag-Abend-Kurs
als Präsenzveranstaltung in Eimsbüttel, in einem großen 85 qm großen Yoga-Raum mit Luftfilter, Yoga Connection, Bogestrasse 45d, mit Krankenkassenzuschuss
17. April bis zum 19. Juni, 18.00 – 20.30
(17.04. / 24.04. / 08.05. / 22.05. /29.05. / 05.06. / 12.06. / 19.06.)
Achtsamkeitstag: vsl. 06. Juni , 10.00 – 16.00

MBCL-Online-Kurs im Frühjahr:
8-Wochen-Kurs zur Kultivierung eines achtsamen Mitgefühls mit sich und anderen:
Mittwoch Abends als Live-Online-Veranstaltung per Zoom
22. April – 17. Juni, 18.30 – 21.00
(22.04. / 06.05. / 13.05. / 20.05. /27.05. / 03.06. / 10.06. / 17.06.)

MBSR Sommer I:
Mittwoch-Vormittags-Kurs als Live-Online-Veranstaltung per Zoom, mit Krankenkassenzuschuss
05. August. bis zum 14. Oktober, 10.00 – 12.30

(05.08. / 12.08. / 19.08. / 26.08. / 16.09. / 23.09. / 30.09. / 14.10. )
Achtsamkeitstag: vsl. 27.09. 10.00 – 16.00

MBSR Sommer II:
Freitag-Vormittags-Kurs als Live-Online-Veranstaltung per Zoom, mit Krankenkassenzuschuss
31. Juli bis zum 16. Oktober, 10.00 – 12.30

(31.07. / 07.08. / 14.08. / 21.08. / 28.08. / 19.09. / 02.10. / 16.10.)
Achtsamkeitstag: vsl. 18.10. 10.00 – 16.00

MBSR Sommer III:
Freitag-Abend-Kurs
als Präsenzveranstaltung in Eimsbüttel, in einem großen 85 qm großen Yoga-Raum mit Luftfilter, Yoga Connection, Bogestrasse 45d, mit Krankenkassenzuschuss
31. Juli bis zum 16. Oktober, 10.00 – 12.30
(31.07. / 07.08. / 14.08. / 21.08. / 28.08. / 19.09. / 02.10. / 16.10.)
Achtsamkeitstag: vsl. 17.10. 10.00 – 16.00

MBCL-Online-Kurs im Sommer:
8-Wochen-Kurs zur Kultivierung eines achtsamen Mitgefühls mit sich und anderen:
Donnerstag Abends als Live-Online-Veranstaltung per Zoom
30. Juli bis 01. Oktober 18.30 – 21.00
(30.07. / 006.08. / 13.08. / 20.08. /27.08. / 17.09. / 24.09. / 01.10.)
Tag der Stille vsl. 20.09. von 10.00 – 15.00

Deep Rest Kurs im Herbst:
Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen
für körperliches, emotionales und geistiges Entspannen und Loslassen, 3 Termine à 1,5 Stunden als Online Veranstaltung per  Zoom,
05.10. – 19.10, 18.30 – 20.00
(05.10. / 12.10. / 19.01.)

MBCL-Präsenzkurs im Herbst:
8-Wochen-Kurs zur Kultivierung eines achtsamen Mitgefühls mit sich und anderen:
Mittwoch Abends als Präsenzveranstaltung im Rosa Haus in Lokstedt 
21. Oktober – 16. Dezember, 18.30 – 21.00
(21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12.)
Tag der Stille vsl. am 19.12. von 10.00 – 15.00

Vertiefungskurs „Die fünf Hindernisse“
Die Meditationspraxis vertiefen und einen Umgang mit den gängigen Hindernissen finden
Donnerstag Abends als Live-Online-Veranstaltung per Zoom, 6 Abende à 2 Stunden
22. Oktober – 03. Dezember, 18.30 – 20.30
(22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 03.12.)

MBSR Herbst I:
Freitag-Vormittags-Kurs als Live-Online-Veranstaltung per Zoom, mit Krankenkassenzuschuss
23. Oktober – 18. Dezember, 10.00 – 12.30
(23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 42.12. / 11.12. / 18.12.) 
Achtsamkeitstag:
vsl. 13.12., 10.00 – 16.00

MBSR Herbst II:
Freitag-Abend-Kurs
als Präsenzveranstaltung in Eimsbüttel, in einem großen 85 qm großen Yoga-Raum mit Luftfilter, Yoga Connection, Bogestrasse 45d, mit Krankenkassenzuschuss
23. Oktober – 18. Dezember, 10.00 – 12.30
(23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.)
Achtsamkeitstag: vsl. 12.12., 10.00 – 16.00

Workshop „Innere Freiheit statt alter Muster“ 
In diesem eintägigen Workshop geht es darum, mit Achtsamkeit die Botschaft von Gefühlen zu erkennen und zu entschärfen. Zahlreiche Übungen und die Vermittlung von neuesten neuro-wissenschaftlichen Erkenntnissen mit Sabine Bergmann und Franziska Wulff am 07. November von 10.00 bis 15.00 Uhr. Infos und Anmeldung unter www.dasrosahaus.com

Deep Rest Kurs im Dezember:
Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen
für körperliches, emotionales und geistiges Entspannen und Loslassen, 3 Termine à 1,5 Stunden als Online Veranstaltung per  Zoom,
03.12. – 17.12, 18.30 – 20.00
(03.12. / 10.12. / 17.12.)

Weitere Vertiefungskursangebote sowie das 2-tägige Kompaktseminar:

Termine in 2026 werden noch bekannt gegeben

Mehr Angebote von Achtsamkeitslehrenden finden Sie auf https://www.mbsr-verband.de

 

Kategorien

  • Achtsamkeit
  • Allgemein
  • Buchtipp
  • Entwicklung
  • Interessant
  • Job
  • Jon Kabat-Zinn
  • MBSR
  • Meditation
  • Online
  • Video

Kontakt

  • Kontaktseite

Franziska Wulff

Email an mich
mobil: 0151-56071947

Pflichtangaben

  • Datenschutzerklärung
  • Impressum

Veranstaltungsort

Sofern nicht anders angegeben, finden die Kurse in Hamburg-Eimsbüttel statt:

Die Yoga-Connection
Bogenstraße 45d
20144 Hamburg
www.yoga-connection-hamburg.de

Navigation

  • Im Leben zu Hause
  • MBSR
  • MBCL – Mitgefühlstraining 
  • Deep Rest
  • Franziska Wulff
  • Fragen
  • Angebot
  • Aktuelles
  • © Franziska Wulff 2025
Nach Oben